Die Diagnose Typ 2 Diabetes stellt das Leben vieler Menschen auf den Kopf. In meiner Erfahrung ist die Ernährungsumstellung dabei eine...

Die im letzten Beitrag geschilderten Zusammenhänge helfen uns zu verstehen, wie die Behandlung am effektivsten funktioniert. Die...

Damit wir die Krankheit verstehen, sollten wir uns vorerst mit der Insulinwirkung beschäftigen. Insulin ist ein Hormon der...

(mit Update, Januar 2024) Nach meiner Erfahrung gibt es immer noch viele Leute, die daran glauben, dass das Übergewicht mit täglicher...

Im dritten Teil reden wir über den Fettanteil der Nahrungsmittel. Was ist das Problem mit dem Fett? Was ich als Hauptproblem sehe, ist...