Woche 16: Leady, never stop

Das Leady-Projekt hat aktuell nicht meinen vollen Fokus, das bedeutet aber nicht, dass nichts passiert 😁 Jeder kleine Schritt zählt. Ich habe mich für dieses Projekt für den Rest meines Lebens committet und diese Entscheidung steht unerschütterlich, auch wenn Leady in den letzten 2 Wochen für mich eher nebensächlich war.

Die Videos im Base Camp habe ich ja schon einmal durchgearbeitet und ich warte schon sehnsüchtig auf das nächste Level (Mountain Level). In ein paar Wochen sollten die neuen Videos da sein, habe ich gehört (weiterhin aus inoffiziellen Quellen).

Neue Inhalte gibt es also für mich erstmal nicht. Ich wollte diese Woche an dem Kommunikationstraining teilnehmen. Habe mir den Termin notiert und in den Kalender eingetragen. Davor war ich aber mit einer Gruppe joggen und das hat länger als geplant gedauert (habe noch eine zusätzliche 5-km-Runde drangehängt, weil ich total im Flow war), so konnte ich also zum Schluss doch nicht dabei sein, weil ich erst später als geplant nach Hause gekommen bin. Ich gehe da aber wirklich mit dem Fluss des Lebens, war also für mich ok, eine bewusste Entscheidung. Dann eben das nächste Mal.

Ich habe in den letzten Wochen viel an meiner inneren Einstellung, an meinem Mindset gearbeitet. Das mache ich seit 4 Jahren fast kontinuierlich, es ist wirklich schon Teil meines Alltags. Ich merke, wenn mich etwas triggert, und will diese Dinge verstehen und kann sie mit den Tools, die ich in der Hand habe, verarbeiten. Loslassen, transformieren, mich neu ausrichten usw. Genau darum geht es im Leady System, dass du das lernst. Ich weiß zwar noch nicht, wie Damian sich das genau vorstellt, aber ich habe bereits eine Ahnung, wie das geht. Und die letzten Wochen waren eben richtig intensiv.

Ich bin an einem Wendepunkt in meinem Leben.

Ich stehe gerade an einem Punkt in meinem Leben, wo ich merke, die Arbeit, die ich gemacht habe, fängt jetzt an, Früchte zu tragen, die nicht mehr zu übersehen sind. Früher habe ich lange daran gezweifelt, ob das Ganze etwas bringt. Ich habe mir eingeredet, dass das nichts bringt, und habe meine Erfolge lange gar nicht richtig wahrnehmen können. Daran habe ich nun keine Zweifel mehr, dass das funktioniert. Es fühlt sich gerade an, als ob ich auf einem Sprungbrett stehen würde und der Sprung in das geile Leben kurz bevorsteht. Oder ich bin sogar schon mittendrin in der Luft.

Ich habe letztens vor ein paar Tagen oder Wochen eine Erfahrung gemacht: Ich bin aufgestanden, habe mich im Spiegel angeschaut und hatte dieses Gefühl von G.A.I.L (habe von Damian Richter das erste Mal darüber gehört). G.A.I.L steht für ganz angekommen im Leben. Ich hatte das Gefühl, es passt alles so wie es ist und ich bin glücklich mit meiner Situation.

Ich habe mir das ganz anders vorgestellt. Denn meine Lebensumstände sind noch nicht das, was ich mir vorgestellt habe, aber innerlich ist bereits so viel Fülle da. Und ich bin mir sicher, dass das bald auch im Außen kommt. Ich erlebe gerade so viele schöne Momente, habe eine unglaublich hohe Energie und es geht alles in meinem Leben viel leichter voran als früher.

Was war für mich der Schlüssel um das zu erreichen?

Einmal das Thema Mindset. Du musst lernen, deine Emotionen zu meistern. Du musst alles loslassen und nach dem Zwiebelschalenprinzip Schicht für Schicht abtragen, damit du an deinen Kern kommst. Wenn es dir so geht, wie den meisten Menschen, ist dein Kern noch zu sehr zugemüllt. Ich kenne schon lange diese Analogie, aber erst jetzt habe ich sie richtig verstanden. Auch du hast einen Kern in dir, der unglaublich stark strahlt und dir Energie geben kann. Das ist dein wahres Ich, das du durch die Arbeit mit dem Leady-System freilegen kannst.

Dein innerer Kern, wartet darauf freigelegt zu werden. Leady macht es möglich.

Der andere Teil war für mich der Körper. Du solltest dich gut um deinen Körper kümmern, um leistungsfähig zu sein. Dabei spielen Ernährung und Sport eine große Rolle. Wenn du diese Dinge meisterst, wirst du auf dem Weg unglaublich viel über dich lernen und über dich hinauswachsen. Meine Ernährung ist aktuell darauf ausgelegt, dass ich mich wohlfühle und eine konstante, hohe Energie habe.

Worauf ist deine Ernährung ausgerichtet? Dass sie schnell geht? Auf kurzfristige Befriedigung: Dopaminkicks? Auf Unterdrücken der Emotionen? Wenn das noch bei dir der Fall ist, schau dir unbedingt meinen Instagram-Kanal an: https://www.instagram.com/dr.med.bako.peter/

Ernährung ist definitiv eine meiner Stärken, weil ich da schon so viel selbst erlebt habe. Und es ist auch egal, ob du eine Krankheit hast oder nicht, sehr wahrscheinlich ist es auch bei dir noch möglich einiges zusätzlich herauszuholen. Ich habe mir sogar überlegt, dass ich ein neues Programm starte, das eher auf Coaches und High-Performers abzielt. Aber das war bisher nur eine spontane Idee.

Jetzt habe ich doch schon einen ganz ordentlichen Beitrag geschrieben, auch wenn ich am Anfang gar nicht wusste, worüber ich berichten soll. Belassen wir es einfach dabei für diese Woche. Aber ich will dir liebe(r) Leserin/Leser schon mal Lust machen auf nächste Woche:

Ich habe nämlich diese Woche eine wichtige Entscheidung getroffen, was meinen Weg mit Leady sicherlich sehr stark positiv beeinflussen wird. Darüber berichte ich dir im nächsten Beitrag.

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